34 év 34 km – túl a korlátaimon!

34 év 34 km – túl a korlátaimon!

Változtasd meg a szokásaidat és megváltozik az egész életed! Ez az én mottóm.

Egy évvel ezelőtt kezdtem el futni hosszútávon. Túl léptem minden egyes nap a korlátaimon és teljesen megváltozott az életem.  

5 km után éreztem, hogy itt sokkal több van mint amit eddig hittem magamról. Teljesült a 10. km is és akkor ott egy elhatározás született meg bennem. 

34. SZÜLETÉSNAPOMON lefutom a 34km.-t. Kimondani nem is volt olyan ilyesztő, de a valóság sokkal nehezebb volt., amikor bizony a tervemet, a célomat valósággá kellett alakítanom. 

Miért is volt nehéz? 

Elsősorban meg kellett küzdenem azzal a fránya “majd….” gondolattal a fejemben. A futás viszont megtanított az Önfegyelemre, az Önmotivációra és arra is, hogy mindig tegyek meg eggyel több lépést mielőtt feladnám. 

Elindultam egy hosszú úton ami majdnem 1 évig tartott.

Rendszeresen eljártam futni és közben a személyem is változott. A 34 km-re mentálisan is nagyon készültem, az utolsó hónapban minden nap ezt terveztem fejben.

Mivel biztosra akartam menni, és minden erőmmel azon voltam, hogy amit kitűztem azt el is érjem, így születésnapom előtt 2 nappal azaz július 31.-én délután elindultam kitűzött cél felé.

Az eleje nagyon nehéz volt, az első 2 km, de aztán egyre könnyebbé vált, élveztem, imádtam az érzést, hogy túlléptem a korlátaimat.

Túl voltam az első 15 km-en, férjem is kijött hozzám, hogy bíztasson, támogasson.  4 óra 2 perc alatt SIKERÜLT pontosan 34,36km -t lefutnom. Este 21:07 -re értem haza. 

 

Your Nagyon sok tanácsot kértem azoktól, akik már futottak ilyen hosszú távot. A DXN Cordycems (hernyógomba) a Ganoderma (pecsétviaszgomba) és a Spirulina (zöld alga) hihetetlenül megkönnyítette a dolgomat, nem lihetem, nem fulladtam, úgy vettem a köröket, mintha csak sétáltam volna. Egyszerűen fantasztikus volt az érzés. 

Azon kívül, hogy a végén már nagyon fájt a lábam és örülten éhes voltam, pedig ettem banánt és ittam is, ezeken kívül semmi bajom nem volt és ezért még mai napig nagyon hálás vagyok. 

Van itt még valami:

A futás megtanított arra is, hogy nincs lehetetlen, nincs B terv csak a cél van. Megtanított fókuszálni, hagyni a gúnyos mosolyokat, kételyeket. 

Soha nem voltam még ilyen erős lelkileg, mint most. Soha nem gondoltam volna, hogy egyszer olyan álmom lesz, amiről senki és semmi nem tud lebeszélni, eltántorítani. 

A futás nem csak testi edzés, hogy egészségesebb és csinosabb legyen, hanem kemény Önfejlesztés is. 

 

Imádom a lehetetlen érzését, olyan fajta biztonságot nyújt, amit én alkotok, amivel a kezemben tartom az életem irányítását és ezt nem adnám át senkinek. 

A sport, a futás szinte az életem minden területére óriási hatással volt, hisz olyan helyzeteket, olyan határokat léptem át vagy közelítettem meg, amit enélkül soha nem tapasztaltam volna meg. 

megtanultam, hogy az egészég az élet legfontosabb része. Lehet az embernek csodás háza, a legjobb autója, vagy gyönyörű családja, ha nem egészséges és nem tudja ezeket élvezni. 

Ezért különösan odafigyelek mit eszek, mit iszok és hogy megfelelően legyen táplálva az én és a szeretteim szervezete. 

“Akinek nincs egészsége, annak egyetlen álma van, hogy egészséges legyen, DE egy egészséges embernek ezer álma lehet és bárkivé válhat.”

Célom az elkövetkezendő egy évben, hogy emberek életébe hozzak reményt, pozitív változás, hogy ők is el tudjanak indulni ezen az úton. Nem csak a sportban, hanem, hogy fel tudják fedezni magukban a “nincs lehetetlen” érzését és hogy képesek legyenek kezükbe venni életük irányítását. 

TARTS VELEM EZEN A CSODÁLATOS ÚTON ÉS HOZD KI ÉLETED MINDEN MOMENTUMÁBÓL A LEGJOBBAT! 

DXN-nel lehetőség egy jobb életre!

DXN-nel lehetőség egy jobb életre!

 “Ma megteszem azt, amit mások nem hajlandóak megtenni, hogy holnap megtehessem azt, amit mások nem engedhetnek meg maguknak.”

Emlékszek, tavaly ilyenkor határoztam el magam, égett bennem egy erős vágy, hogy a DXN lehetőségét, azt, hogy mi van a kezünkben, emberek ezreinek, idővel millióinak akarom megmutatni és akarok pozitív változást hozni az életükbe. 

Július 30.-án döntöttem úgy, hogy másképp fogom felépíteni MLM üzletemet, személyes márkát építek. Ahogy Tonk Emil mondja: 

 Legyél a céged legjobb arca! 

Elkezdtem megfigyelni sikeres üzletembereket, sikeres networkereket, akik értékkel tudják képviselni a szakmát. Ha 4 vastag füzet nincs teleírva, akkor egy sem. Csak jegyzeteltem és alkalmaztam, jegyzeteltem és alkalmaztam. 

Megfigyeltem, követtem, folyamatosan tanultam és tanulok mai napig is, hogy hogyan tudok a legjobb lenni, hogyan tudom ezt a szakmát a legnagyobb értékkel képviselni és ezt hogyan tudom átadni a csapatomnak.

Az online világban, a social mediában óriási a potenciál, óriási a lehetőség, hogy egy laptoppal vagy egy telefonnal bárhonnan, bármikor, bármilyen helyzetből, bárki fel tud építeni egy online vállalkozást. 

Ezért minden nap, volt hogy naponta többször is megosztottam a gondolataimat, az érzéseimet, vagy épp egy élethelyzetet, hogy ezzel másnak is segítsek. 

Én mai napig imádom megosztani a pillanatokat amikért érdemes építeni ezt az üzletet. 

Elkezdett megfordulni velem a világ, egyre többen ismertek meg, egyre többen keretek meg és nagyszerű, szoros kapcsolatok alakultak ki. Én is sokat tanultam, fejlődtem, hisz szerintem nagyon fontos, hogy mi mint vezetők is nyitottak legyünk egy-egy ötletre, véleményre, mert így tudunk együtt fejlődni, haladni az utunkon, csapatként. 

 

Idén pedig megszületett a DXN tervező a csapatomnak is, hogy minél pontosabban és biztonságosabban merjenek elindulni az új munkatársak és biztonsággal tudjanak haladni az útjukon azok is, akik már életük részéve tették a DXN-t. a SIKER TERVEZHETŐ! 

Hiszek abban, hogy az álmok megvalósíthatóak, ha elég türelmünk van kivárni, amíg beérik a gyümölcs és addig tenni a dolgunkat. 

És amikor beérik az a gyümölcs, amit óvtál éjszakákon át, amiért dolgoztál, nem adtad fel, mentél előre, hittél, szenvedéllyel dolgoztál érte, akkor látni fogod, érezni a saját bőrödön, hogy nagyon megérte. 

A világ legszebb helyeire juthattok el családdal vagy csapattal azért mert TE nem adtad fel, azért mert TE kitartottál, azért mert már akkor láttad, hogy hova fogsz eljutni! Igen, megéri kitartani, megéri álmodni és dolgozni érte!

Leélni egy életet sokféleképpen lehet, de én úgy döntöttem, hogy nem akarom akárhogyan és akárkivel. 

Hiszek a bizalomban, hiszek az álmokban, hiszek az oda vezető útban, hiszek a csapatomban és hiszek saját magamban. 

Meg vagyok győződve, hogy fel lehet építeni egy szabad, független életet és ezt tovább lehet adni másoknak is. 

Én úgy döntöttem, hogy nem akarom tartaléklángon leélni az életemet, délután és este tv-t nézve elherdálni életem értékes pillanatait. 

Ezért keresem azokat az embereket, akik szintén értéket akarnak átadni a világnak és maradandót alkotni, ami velük nem lesz vége. 

Akiknek vannak álmaik és akik tenni is akarnak érte! 

Ha te is szeretnél többet kihozni az életedből, vágysz a szabadságra, a függetlenségre, hogy legyen időd a számodra tényleg fontos dolgokra, akkor legyél DXN csapatunk tagja! 

Üzenetem, hogy Te is megtudod csinálni!

Üzenetem, hogy Te is megtudod csinálni!

Magyarország tele van olyan emberekkel, akik várnak egy nagyszerű üzleti lehetőségre! 

Kiváló eszközeink vannak arra, hogy fel tudj építeni egy globális vállalkozást, és ehhez a DXN, egy kiváló cég adja a hátteret, valamint mentoként segítem az utad a kitűzött célod felé! 

 

Gondolj csak bele, biztos neked is volt a 90′ évekből olyan ismerősöd, rokonod, aki csatlakozott egy MLM üzlethez. Mindig mennie kellett, nem volt könnyű sokszor ha az ember nem volt otthon, főleg, ha még főállása is volt mellette. Nem csodálkozok, amikor azt mondja valaki egy régi rendszerre, hogy családromboló.
De ez a múlt, mert a folytonos rohangálást, felváltotta az online világ, ahol nem hogy nem kell elmenned otthonról, de még emberek millióit érheted el bárhonnan, bármikor egy pillanat alatt.

Óriási lehetőség van a Social Médiában való megjelenésben, a Facebook, az Instagram, a Pinterest, a YouTube stb..
Online több ezer embernek mutathatjuk meg a DXN értékeit, hogy mit tud és mit ad ez a cég. Nem csak az egészséges életmódra gondolok, hanem egy üzleti lehetőségre is, amit a DXN nyújtani tud, hogy bárki, bármilyen élethelyzetből fel tud építeni egy globális online üzletet otthonról, vízpartról, vagy bárhonnan, ahol jól érzi magát.
Ez az amivel mi foglalkozunk és adhatjuk meg másnak is a növekedést. Olyan eszköz van a kezünkben, amit átadva, te is felépítheted a saját álmodat, a saját céljaidon keresztül. 

 

A szerencsém az, hogy mindig úgy gondolkodtam, hogy ha nem tudok valamit, akkor nem keresek valakit olyat, aki rosszabb nálam és jól elbeszélgetünk, hogy ez nem is működik. Hanem kerestem egy jobbat és megfigyeltem mit kell ahhoz tennem, hogy elérjem azt, amit kitűztem. Ennek eredménye lett a DXN PLANER tervező és hozzá nagyon sok anyag amit te is csomagként kapsz meg az álmaidhoz. 

Hiszem és tudom, tapasztalom, hogy az MLM az egyik legszebb szakma, akár ki, akár mit is mond, mert valódi, értékes emberi kapcsolatokra épül. 

 

A legfontosabb, hogy legyen egy Miérted, egy álmod, egy célod, amiért képes vagy fejlődni, tanulni, dolgozni. 

Minél erősebbek, nagyobbak a Miértjeid, az Álmaid, annál garantáltabb, hogy megtalálod az Álmaidhoz vezető utat. 

Az álmaidat nem véletlenül kaptad, nem nevestégesek. Ezek a te álmaid, a te miérted, te kaptad őket! 

Azzal legyél példa, hogy neked is sikerült és ne azzal, hogy te is kipróbáltál valamit!

 

Ne hagyd, hogy az ÁLMOK csak ÁLMOK maradjanak!

Írjuk meg együtt a te sikersztoridat! 

Tartozz DXN csapatunkhoz! 

Ha biztos lenne a siker, mindent beleadnál? 

A saját életem az üzenetem!

A saját életem az üzenetem!

Láss tökéletességet ott, ahol mások korlátokat látnak.
Láss teljességet, ahol mások törést látnak.
Mutass szeretetet, ahol mások félelmet mutatnak. – Alan Cochen

 Merj kilépni az Élet színpadára és merj szívből játszani! Álmok azok, amik célt adnak nekünk, hogy menjünk előre, éljünk szenvedéllyel, hittel!

Olyat alkossunk, ami velünk nem lesz vége!

Ha olyan dolgot akarsz, amid még nem volt, akkor tegyél érte olyat, amit még soha sem tettél!
Merj lépni, merd megmutatni, merj változni és merj példa lenni!!! 

 

Én nagyon sokig belül éreztem, hogy sokkal több vagyok, alkotni akarok, több ezer ember életébe akarok pozitív változást hozni. 

 Talán te is érzed, hogy ki akarsz törni, valami mást csinálni, ami építi az álmodat, ami jövőképet ad. Vonzanak a színek, az élet pezsgése, a vidámság, a mosolyok, a találkozások, a pozitív attitűd, a szabadság, az utazás.

Talán lehet hogy csak félsz, félsz lépni, félsz a véleményektől, félsz a kudarctól. 

Igen, én is féltem, és pont ezeket éreztem, hogy bedarál az élet. Nem voltam hajlandó beállni a sorba, mert az így kell, ez a normális, ez így elfogadott. 

Engem vonzott a napfény, a korlátok kiszélesítése, embereknek akartam és akarom megmutatni, hogy lehet másképp élni, úgy, ahogy az életedet gyerekként eltervezted, megálmodtad. 

És egyszer csak érzed, hogy egy teljesen más életet akarsz. Nem félni, nem szürkének lenni, nem egyik napról a másikra élni, nem csak vágyakozni, nem csak várni, nem csak beállni a sorba. 

Megérkezik az érzés, a felismerés, hogy igen, te is vágysz arra, hogy lásd a világot, együtt töltsd a szeretteiddel az időt, az életed, hogy megmutasd ezt többszáz, vagy ezer embernek, arra vágysz, hogy szabad legyél, hogy ne munkaidőd legyen 8-17 óráig, hanem életed 0-24 óráig! 

Online Networkerben nincsennek korlátok, szabad vagy. Akkor dolgozol, amikor akarsz, azzal akivel akarsz és ott, ahol te a legjobban érzed magad. Legyen az az otthonod, könyvtár, egy kávézó vagy egy vízpart. 

 

 

Boldog és egyben hálás vagyok a DXN-nek, hogy megmutatta ezt az utat. 

Leélni egy életet sok mindenkivel és sokféleképpen lehet, de én nem akarom akárkivel és akárhogyan. 

Volt már rá példa, hogy megengedted magadnak, hogy az Élet mutassa az utat?

Itt a lehetőség, hajrá! 

Menj és célozd meg a csillagokat!

Menj és célozd meg a csillagokat!

Néhány hónapja követem Arnold Schwarzeneggert az Instagrammon. Olyan érdekes, hogy Terminátorként ismerjük, és mégis ha most meghallgatsz tőle egy pár perces motivációs videót vagy elolvasod a bejegyzéseit, teljesen más képet ad. Sőt, más szemszögből fogod látni a világot és egy nagy lökést, hihetetlen erőt ad a haladásban. 

Ha kíváncsi vagy, olvasd el, hallgasd meg az üzenetét: 

“Hiszek abban, amit Vilson Mandel mondott:

“Minden lehetetlennek tűnik addig, amíg valaki meg nem csinálja!” és hírtelen azt mondod “igen, tényleg lehetséges”

És ezért fontos ezt elmondanunk a fiataloknak!

Nem számít, hogy egy kis faluból jössz, vagy egy nagy városból. Egyetlen dolog van amivel törődnöd kell! 

EZT TE VAGY! “

 

“Először: dolgozz keményen!

Másodszor: Szükség van egy NAGYON TISZTA vízióra, hogy hová szeretnél eljutni!

Bátornak kell lenned! Keménynek kell lenned! Fegyelmezettnek kell lenned, hogy keresztül tudsz menni a dolgokon!

Mindenkinek problémája van az idővel, de a nap 24 órából áll és mi 6 órát alszunk! Tudom, hogy most azt mondják, hogy “wow” nekem 8-ra van szükségem. Nos, én azt mondom, hogy aludj gyorsabban. 

Mert a lényeg az, hogy 6 órát alszunk! Szóval a 24 órából 18 órád marad a munkádra, a családodra, a hobbydra és arra, hogy tanulj valami új dolgot, vagy arra, hogy csinálj valami újat. “

“Szóval vedd ki ezt az órát a naptáradból és mondd, hogy minden nap edzeni fogok egy órát! A legtöbb ember számára, ez óriási kihívás, de ez teljesen megoldható, én mondom! Mert azok a dolgok, amit én megtettem amikor ebbe az országba jöttem. Biztosra akartam menni, hogy nem pazarlok egyetlen órát sem a napból. Azok az órák túl értékesek! El akartam mondani az embereknek: Ne adják be nekem, hogy nehéz korszakom van, nincs időm erre, nincs ez…..

VAN IDŐD! TE IRÁNYÍTOD AZ IDŐT! 

Bárhová megyek, az emberek azt kérdezik, mi a siker titka? 

TALÁLD MEG A VÍZIÓDAT ÉS KÖVESD! 

Az igazság az, ha nincs víziód, ha nincs célod, ha nem látod a jövődet, akkor csak cél nélkül keringsz.”

 

 

SOHA NE GONDOLKOZZ KICSIBEN!

Ha valamit véghez akarsz vinni, akkor nagyban kell gondolkodnod! 

MENJ ÉS CÉLOZD MEG A CSILLAGOKAT! 

Amiért az emberek kicsiben gondolkodnak, amiért a kicsit választják, a kis célokat, mert félnek a bukástól! 

Ők tudják ezt, ha megcéloznak egy nagyobb célt, akkor a bukásnak az esélye magad lesz!  És félnek a bukástól! Ez az egyik leggyakoribb dolog, amiért az emberek lefagynak, amiért nem jutnak előrébb az életben, mert félnek a bukástól! “

“Magamnak mondtam: Hé, nem félek a bukástól, mert az élet része! Nem fogsz mindent megnyerni!

Mekkorát tudsz zuhanni? Ez a talaj! Olyan messze van, amekkorát esni tudsz! és tudod mit? 

Csak akkor kell gondolkodni a bukáson, ha lezuhansz és nem kellsz fel! 

Ne feledd: Soha ne gondolkozz kicsiben, gondolkozz nagyban! Dolgozz keményen! Nem rendkívüli dolgoktól leszünk sikeresek. Soha nem akartál elbukni, mert soha nem dolgoztál elég keményen. 

Mindig hittem: Nincs felforgatlan kő! Dolgozz keményen, én ebben hiszek! “

 

“Ne feledd: 

Nem mászhatod meg a siker létráját zsebre tett kézzel! Dolgozz keményen, ilyen egyszerű! 

LEGYEN VÍZIÓD! GONDOLKOZZ NAGYBAN!

Utasítsd el a “nem”-zőket, dolgozz keményen és add vissza és változtasd meg a világot! “

Készen állsz a változásra?

Készen állsz, hogy kihozd a legjobbat az életedből?

Mi készen állunk!

Csatlakozz a DXN csapatunkhoz!

Legyél te is DXN gyémánt! 

Kövess az Instagrammon és kávézz velem!

Kövess az Instagrammon és kávézz velem!

Mi ez a kávés őrület? Mit fog ez kihozni egy év múlva belőlem és belőled?

Kövess, ismerj meg és kávézzunk, sportoljunk együtt! Én már nagyon várom! 

Kávézz és fuss velem! 

Már januárban kitűztem egy célt, hogy 34. születésnapomon, azaz augusztus 2.-án 34km futással ünneplem. Így a április 1.-én elindítottam egy sorozatot! “Kövess az Instagrammon 365 napon át!” címmel.  Minden nap felteszek egy képet az Instagramra arra buzdítva téged, hogy sportoljunk és kávézzunk együtt! De milyen kávét is? Persze, hogy egészséges DXN kávét fogyasztunk! Valamint minden nap a képeimhez egy inspiráló idézetet is írok, hogy lelkesedést adjak neked és motivációt, hogy tarts velem! Természetesen nem csak az Instagrammon találkozhatsz velem, hanem Facebookon, Twitter, LinkedIn, Pinterest oldalakon is.  

“Ha elég messzire futsz önmagadba, olyan érzésekbe futsz bele, amelyekről sosem gondoltad, hogy megvannak benned.” 

Az első nap szerencsére hétfőre esett és ugye tudjuk, hogy hétfőn a legideálisabb elkezdeni valamit. 

Kora délután le is futottam 3,83 km-t, ami nem sok, de kezdésnek tökéletes volt. Persze futás után megittam egy finom egészséges DXN kávét, ami azonnal feltöltött energiával és fantasztikusan éreztem magam. 

 

És van a kávéház. Ahol nem a kávé a legfontosabb, hanem a találkozás. A beszélgetés. Két ember beszél, beszél, beszél, és egy napon a kávé más értelmet nyer. Átalakul érzelmekké. Többé már nem egyszerű kávé, hanem barátság, szeretet, vagy éppen szerelem. Az iránt, akivel a kávézás élményét az ember megosztja. Attól kezdve minden csésze kávé ezt jelenti. A másikat. Még akkor is, ha nincs jelen. Emléke, emlékeztetője lesz. És ekkor már nem sötét, és nem keserű.”

Tudom, a legjobbat választottam! Megittam a ganodermás kávémat a második napon is, de ez látszik is az arcomon, a lendületen, a vitalitáson!
Amikor kibontottam a DXN kávé csomagolását, megcsapott a ganoderma és a kávé együttes illata, egyszerűen imádom! 

Tejszínnel, az irodámmal, és optimizmussal szeretem inni a kávém.”

Így kávéztam a harmadik nap. Ez az én irodám és az én legkevesebb asszisztenseim. Hálás vagyok, hogy a DXN családjához tartozunk. Hálás vagyok azokért az emberekért, akik minket mindig nagy szeretettel várnak. ❤️

Alkoss, vidd véghez az álmod, légy kreatív és élvezd minden percét ❤️ Velem tartasz? 

“A maraton elsődlegesen nem a sportteljesítményt, hanem a személyiséget teszteli.”
 A negyedik nap estére ilyen fényviszonyok jutottak sajnos. Lefutottam 4,57km-t és most a lányaim voltak a segítségemre, hisz ők is jöttek velem. Igaz a legtöbb időt játékkal töltötték, de nagyon jó volt, hogy néha néha ők is futottak velem. 

Itthon természetesen akár este is fogyasztható DXN kávémat megittam, amitől az este nagyon jót aludtam és kipihenten ébredtem ma.

Kövess bátran az Instagrammon, tarts velem, kávézzunk együtt. Igaz, ma nem fogok futni, hisz férjem szülinapját ünnepeljük, de kép, kávé és idézet biztos lesz ma is.